Snart
Är taggad ska jag säga!
Lär ha fett mycket träningsvärk i helgen.
Spännande med afrodansen imon.
Aldrig varit på det.
Någon som har?
Idag blir det iaf core och sen yoga.
Inte helt fel.
Sen på fredag ska jag simma och då kan jag
väga mig med och räkna ut mitt bmi så ni får se.
Jag kanske blir träningsnarkoman?
*haha*
Funderar på att börja med någonslags diet ett tag med.
tillexempel den här:
Zara! Bli aldrig träningsnarkoman, det är inget liv! Jag har varit/är träningsberoende och du ska veta att det är inte lätt att avstå från träning när man är trött och sånt för att man har hela tiden i tanken att man MÅSTE träna för att hålla kroppen snygg, osv. Jag har tränat ca 6-7 timmar/dag och då mådde jag inte bra. Inte bara psykiskt utan min kropp gjorde väldigt ont också. Nu tränar jag betydligt mindre, men mår fortfarande dåligt över det att jag inte tränar för att jag känner för det utan för att jag har i mitt huvud att jag MÅSTE. Jag avråder dig starkt från naturdiet också, då det är rätt äckligt och i slutändan tillför det ingenting. Jag vill inte verka moraltantig eller så, du får självklart göra som du vill! Men blir du beroende av träning så kommer du inte må bra :/ Annars, kämpa på med träningen, men kom ihåg att vila med! <3 Stora kramar <3
Vill du bli veckans blogg hos mej.? =)
Skriv en kommentar att du är med, här: http://sandrarr.blogg.se/2010/february/vill-du-bli-veckans-blogg.html#comment
Lycka till.!
